Trening og høstkos.

Nå er offiseielt min treningsuke i gang og denne uken skal jeg bo på spents til en hver tid. Eller det vil si, jeg skal prøve å få med meg så mange av timene som er satt opp som mulig disse fem dagene. Jeg skal jo såklart prioritere de timene jeg kanskje vil melde meg på senere når jeg eventuelt får meg et medlemskap på Spenst igjen. For tanken nå er å få testet ut det meste slik at jeg ser hva pusten min klarer å være med på.

















I kveld har jeg fått testet ut Spinning 2 - ville finne ut hvordan Wanja er som intruktør, se forskjellen på spinning 3 0g 2 og såklart starte pent siden jeg ikke har trenet på leeenge - og etterfulgt av Yoga. Det var helt utrolig deilig å komme igang og kjenne at jeg ble sliten, fikk trenet ordentlig og svettet litt uten og slite forferdelig med pusten eller hyperventilere. Yoga etter spinning var bare deilig, for da fikk jeg tøyd ut og stresset ned - poenget med yoga. Lo godt av meg selv når øvelsene ikke gikk å fullføre, rett og slett fordi jeg ikke eier tendenser til mykhet. Uansett så var det smågøy og jeg prøvde på alt! Det handler jo heller om å prøve og bare akseptere at jeg ikke klarer å stå med begge hælene i bakken når hunden skal utføres. Satser på at det blir bedre om jeg fortsetter med timene senere. Den siste tiden var det avspenning og det å pakke seg inn i et teppe, ligge på gulvet og slappe av i alle muskler var ikke helt feil nå som det begynner å bli bekmørkt og kaldt på kveldene.

Er også så mye morsommere å trene når du føler deg fin i litt fresht treningstøy. I dag fikk jeg testet ut den nye treningsgenseren og den var så utrolig behagelig! Passet perfekt til Yogaen som gikk litt stillere for seg. Slapp hvertfall å fryse eller bli kald.

















Genser fra Nike til 399,- før pris og nå 200,- Et kupp!















Nå har jeg kommet meg ut av dusjen og fått hentet meg et stort glass med melk og en berlinerbolle med syltetøy. Senga er neste stopp og jeg har store planer om å lese et godt stykke videre i "Carries dagbok". Så kos å krype under dyna, unna seg litt søtsaker etter å ha vært flink jente på treningssenteret og lese i en god bok = Høstkos!