Oxybox.

Etter å ha fått testet ut to timer med Oxybox nå - gårsdagens time og i fritimen istad - er jeg frelst. Det var så utrolig gøy! Først og fremst fordi jeg klarte å henge med, men også fordi det var en helt utrolig bra måte å få trent hele kroppen både når det gjelder kondisjonstrening og styrketrening. Hele treningen er jo såklart basert på å gjøre forskjellige slag som utføres i repitisjoner og sett, men det er morro og man merker at det tar på i alle musklene over hele kroppen. Selvom jeg syns det er bra og en annen måte å trene på, håper jeg at jeg ikke vil komme i en situasjon der jeg er veldig glad for å ha lært meg boxeslagene.












Har fått prøvd ut to timer med litt forskjellig program og jeg kan trygt si at det er variasjon. Hoppetau er for eksempel en fin og rask løsning for oppvarmingen, og deretter blir det en stund med forskjellige øvelser med slagene som man gjør for seg selv før man etterhvert går to og to sammen utfører slagene mot hverandre der den ene har hansker og den andre puter. Fikk litt håndballvibber tilbake, der vi skal jobbe mot hverandre for å få tak i ballen eller gå i kroppen på den andre for å hindre skuddarm. Jajja, kanskje det er på tide å si seg ferdig med håndballkarrieren og heller satse på oxybox + spenst ellers? tror nok det.












Oxybox er helt klart å anbefale om du er litt nyskjerrig på alternativ styrke og kondisjons trening, og om du er glad i å svette - det må du tåle, for uansett hvor bra trena du er, begynner det å renne rimelig fort - og mest av alt, vil føle at du bruker kroppen og trener hardt.

Siste innsats denne uken blir Spinning 3 Activio i ettermiddag, så får vel si meg veldig fornøyd med utnyttingen av disse 5 gratis dagene jeg fikk. Føler meg flink og vil vel si at jeg har fått mer energi av å holde på slik som dette, med to timer i gjennomsnitt om dagen. Morsomt har det i allefall hvert. Nå gjenstår det bare å se om vi skaffer oss medlemskap etter Tyrkia - bare en uke igjen, wææææ - noe jeg er 99% sikker på at det blir!

Uansett om du har trena denne uka, i dag eller ikke, så er det hvertfall fredag i dag og det betyr helg! Jeg gleder meg som en unge til å få en skikklig fredagskveld med god mat, sofakos, tv-titting (idol) og verdens beste armkrok. Det er altfor lenge siden sist. Kos dere alle sammen!