Bagen er pakket og klar for dagens trening. Så skal gå sammen med Martemor rett etter skoleslutt - etter jeg har hatt matteprøva - å legge igjen en til to timer med effektiv styrkejobbing. Opplegget for dagens treningsøkt har jeg hentet fra KK, hvor pilates- og yogaøvelser skal bidra til strammere hofter og ben, flatere mage og smalere midje.
Vi får se hvordan det vil gå, litt morsommere å teste ut nye øvelser for å få litt variasjon, men også for å se om de faller bedre i smak hos meg enn alle de forskjellige apparatene. Vil jo så klart trene for å komme i bedre form, holde formen, være sunn, frisk og rask, men også litt for å stramme opp og få en nettere, smalere figur. Får se om disse vil hjelpe meg med det og føle meg fornøyd med kroppen til sommeren.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar